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Fitness für Frauen

Erreiche deine Traumfigur, werde spürbar fitter und schalte vom Alltagsstress ab. Dein motivierendes Ganzkörper-Workout mit viel Spaß und leichten Kickbox-Elementen – 100% ohne Leistungsdruck. 1x Probetraining gratis.

Ganzheitliche Frauen-Fitness in Wiesbaden – Mit Spaß abnehmen, fitter werden & Stress abbauen!

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Datenschutz 100% | Nur für Frauen | Gemeinnütziger Verein

Was uns besonders macht (Dein Frauen-Me-Time-Bereich)

Warum unsere Frauen-Community die beste Wahl für dich ist:

EFFEKTIV ABNEHMEN & FITTER WERDEN

Ein ganzheitliches Fitness-Workout, das deinen Fettabbau gezielt ankurbelt und deinen Körper formt. Du wirst von Woche zu Woche stärker, ausdauernder und fühlst dich rundum fitter.

MAXIMALER SPASS & STRESSABBAU

Vergiss strenge Drills oder langweiliges Training! Bei uns steht die Freude an der Bewegung an erster Stelle. Durch abwechslungsreiche Übungen und leichte Kickbox-Elemente vergisst du den Alltagsstress im Nu.

EINFACH MAL UNTER FRAUEN SEIN ("FRAUEN-AUSZEIT")

Keine Blicke, kein Posen, keine Männergruppen im Hintergrund. Bei uns bist du in einem geschützten Raum voller herzlicher, entspannter Frauen. Ein Ort, an dem du ganz du selbst sein kannst.

Ablauf einer Einheit

So sieht deine perfekte Trainingsstunde aus:

WARM-UP MIT MUSIK & SPASS

Wir starten mit schwungvoller Musik, bringen den Kreislauf in Schwung, machen erste einfache Aufwärm- & Dehnübungen und lassen den Alltagsstress mit guter Laune hinter uns.

GANZHEITLICHES FITNESS- & POWER-TRAINING (FETTVERBRENNUNG)

Gezieltes Ganzkörper-Training für Beine, Bauch, Po und Rücken zum Abnehmen und Straffen – kombiniert mit leicht verständlichen Kickbox-Elementen (wie Kicks & Punches in die Luft) für maximale Motivation.

ENTSPANNENDES COOL-DOWN & DURCHATMEN

Sanftes Dehnen und Durchatmen zum Abschluss. Du gehst mit einem freien Kopf, voller neuer Energie, stolz auf deine Fitness-Fortschritte und mit einem Lächeln nach Hause.

Trainieren Sie mit Experten und erzielen Sie Ergebnisse

Deine Trainerin: Laura

TRÄGERIN DES SCHWARZEN GÜRTELS & JAHRELANGE ERFAHRUNG IM KAMPFSPORT- UND FITNESSBEREICH

„MIR GEHT ES NICHT UM HÖCHSTLEISTUNGEN, SONDERN DARUM, DASS DU MIT FREUDE DEIN ZIEL ERREICHST – EGAL OB DU ABNEHMEN, FITTER WERDEN ODER EINFACH NUR STRESS ABBAUEN MÖCHTEST. ICH MÖCHTE, DASS DU BEI UNS DEINE EIGENE ME-TIME GENIESST UND NACH JEDEM TRAINING STOLZ, STARK UND VOLLER ENERGIE NACH HAUSE GEHST.“

UNSERE KUNDEN GLAUBEN AN UNS

Hier ist, was sie sagen

"Ich wollte unbedingt abnehmen und wieder fitter werden, hatte aber nie Lust auf normale Fitnessstudios. Hier macht das Training unglaublich viel Spaß, die Frauen-Community ist spitze und die Pfunde purzeln ganz nebenbei!"
Sarah K., 24 Jahre
"Laura motiviert einfach unglaublich sympathisch. Man wird spürbar fitter, verliert Stress und hat dabei jede Menge Spaß. Der perfekte Ausgleich nach der Arbeit!"
Melanie R., 41 Jahre

ANGAGIERE DICH FÜR DEINE GESUNDHEIT UND FÜR DEINE FITNESS

Fordere dich heraus und schaffe die nächste Stufe

Nein, absolut nicht! Unser Training ist so aufgebaut, dass jede Frau in ihrem eigenen Tempo mitmachen, abnehmen und fitter werden kann. Ganz egal, wo du gerade stehst – du bist bei uns herzlich willkommen.

Wir nutzen einfache Kickbox-Bewegungen (wie Schläge und Tritte in die Luft) rein als motivierendes Cardio- und Fitness-Element. Es gibt keine Kämpfe, kein Sparring und keine Partnerübungen mit Kontakt.

Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, etwas zu trinken und eine eigene Fitnessmatte.

Als gemeinnutziger Verein bieten wir transparente und faire Konditionen: Deine Probe-stunde ist zu 100 % kostenlos und unverbindlich.

Du hast Fragen oder möchtest dich direkt anmelden?

Telefon & WhatsApp: 0163-3957286
Verein: Fight Club MK Wiesbaden e.V.
Ort: Wiesbaden

Du erreichst uns jederzeit unkompliziert per Anruf oder WhatsApp-Nachricht!

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