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- Wiesbaden Germany
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Der perfekte Ausgleich nach 8 bis 10 Stunden im Büro oder Alltag: Werde fitter, stärke dein Selbstbewusstsein und lerne Kickboxen in einer tollen Atmosphäre. Abwechslungsreiches Training an Pratzen, am Boxsack und in Partnerübungen – für Frauen & Männer ab 18 Jahren. 1x Probetraining gratis.
Kickboxen für Erwachsene in Wiesbaden – Raus aus dem Alltag, rein in deinen Sport!
Jetzt kostenloses Probetraining sichern
Datenschutz 100% | Für Frauen & Männer ab 18 | Respektvolle Community | Gemeinnütziger Verein
Was unser Erwachsenen-Training besonders macht
Warum du dich bei uns ab der ersten Minute wohlfühlen wirst:
ABWECHSLUNGSREICHES & ECHTES KICKBOX-TRAINING
Bei uns lernst du den Sport in seiner ganzen Vielfalt: Dynamische Partnerübungen, Schlag- und Trittkombinationen an den Pratzen und powervolles Auspowern am Boxsack. Jede Einheit bringt neue Motivation!
DER PERFEKTE AUSGLEICH ZUM LANGEN SITZEN
Nach vielen Stunden am Schreibtisch braucht dein Körper Bewegung und dein Kopf eine Pause. Bei uns schüttest du den Stress ab, verbesserst deine Haltung, wirst spürbar fitter und baust echtes Selbstbewusstsein auf.
RESPEKTVOLLE COMMUNITY, IN DER MAN SICH WOHLFÜHLT
Egal ob 18, 25 oder 50 Jahre alt – bei uns begegnen sich alle auf Augenhöhe und mit absolutem Respekt. Keine Überheblichkeit, kein Bewerten. Wir trainieren gemeinsam, helfen einander und haben jede Menge Spaß dabei.
Ablauf einer Einheit
So sieht deine Trainingsstunde aus:
AUFWÄRMEN & MOBILISATION
Wir bringen deinen Körper auf Betriebstemperatur, lockern die durch langes Sitzen beanspruchte Muskulatur und machen dich bereit für die Techniken.
TECHNIK, PARTNERÜBUNGEN & PRATZENARBEIT
Coach Marko erklärt die Box- und Kickboxtechniken verständlich und Schritt für Schritt. Du übst kontrolliert mit Trainingspartnern und feilst an Pratzen an deiner Präzision und Schlagkraft.
POWER AM BOXSACK & COOL-DOWN
Am Boxsack kannst du die gelernten Techniken mit voller Energie umsetzen und den Alltag komplett hinter dir lassen. Zum Abschluss dehnst du dich und gehst mit einem tollen Körpergefühl nach Hause.
Wichtig: Gegenseitiger Respekt steht bei uns an erster Stelle. Du lernst Kickboxen sicher und sauber. Wettkämpfe oder hartes Sparring sind kein Muss – dein persönlicher Fortschritt und dein Wohlbefinden zählen!
Trainieren Sie mit Experten und erzielen Sie Ergebnisse
Dein Trainer: Coach Marko
TRÄGER DES SCHWARZEN GÜRTELS & JAHRELANGE ERFAHRUNG IM KAMPFSPORT
„MIR IST WICHTIG, DASS BEI UNS EIN RESPEKTVOLLES UND FREUNDSCHAFTLICHES MITEINANDER HERRSCHT. ICH ERKLÄRE JEDE TECHNIK GEDULDIG UND VERSTÄNDLICH. BEI UNS SOLL SICH JEDER ERWACHSENE WOHLFÜHLEN – EGAL OB DU NACH DER ARBEIT STRESS ABBAUEN, MEHR SELBSTBEWUSSTSEIN GEWINNEN ODER EINFACH FITTER WERDEN MÖCHTEST.“
UNSERE KUNDEN GLAUBEN AN UNS
Hier ist, was sie sagen
ANGAGIERE DICH FÜR DEINE GESUNDHEIT UND FÜR DEINE FITNESS
Fordere dich heraus und schaffe die nächste Stufe
Ja, absolut! Sehr viele bei uns haben erst als Erwachsene mit dem Kickboxen angefangen. Marco zeigt dir alle Box- und Kicktechniken von Grund auf, sodass du schnell Fortschritte machst.
Wir kombinieren alle drei Elemente: In Partnerübungen lernst du die Bewegung und Distanz, an den Pratzen übst du saubere Kombinationen mit dem Trainer oder Partner und am Boxsack kannst du dich richtig auspowern.
Nein! Respekt und gegenseitige Rücksichtnahme sind unsere obersten Regeln. Wir trainieren kontrolliert und sicher, sodass du nach dem Training gesund und gestärkt nach Hause gehst.
Als gemeinnütziger Verein bieten wir transparente und faire Konditionen: Deine Probestunde ist zu 100 % kostenlos und unverbindlich.
Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken. Falls du eigene Boxhandschuhe hast, bring sie gerne mit – ansonsten leihen wir dir für die Probestunde kostenlos Ausrüstung aus!
Du hast Fragen oder möchtest direkt deinen Platz fürs Probetraining sichern?
Telefon: 0171-9565761
WhatsApp: 0163-3364174
Verein: Fight Club MK Wiesbaden e.V.
Ort: Wiesbaden
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